БДСМ Форум Domination & Submission. St. Petersburg

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мужчина и женщина (5)

Сообщений 481 страница 500 из 536

481

Как нетравматично бросать мужчин. Инструкция с философской прелюдией
http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t756945.jpg
Один женский журнал попросил написать забавную статью. Я предложил хорошую тему. Устройство противотанковой пушки. Оказалось, женщинам это не интересно. Зато их интересует, как правильно бросать мужчин. Я спросил, а какие бывают варианты. Милейшая девушка-редактор объяснила. Можно
А) медленно, ласково, бесконечно объясняя про невозможность быть вместе по объективным причинам, таким как «не судьба» или «мы разные».
Б) Быстро, резко, сковородой в лоб. Вещи из окна на улицу.
Меня за жизнь бросали дважды, оба раза мне не понравились. Уменьшительные суффиксы не делают разговор приятнее. Спросите у свинки, кем ей хочется стать после школы – отбивной или сосисочкой. Свинка заплачет. Вот и я сначала пил неделю, а потом уже писал вот это.
Милые читательницы! Нас вообще нельзя бросать! Ни медленно, ни быстро, ни в пропасть, ни в масло, обваляв в сухарях. И за что? Почему котам можно шляться по помойкам, лезть на диван, не разуваясь, клянчить ужин противным голосом, а нас за то же самое гонят в шею? У нас такой же мохнатый пузик и те же блохи.
Брошенный мужчина болеет. У него грустные глазки. Он кашляет, вставляет градусник в разные места, пока не добьется нужных показаний температуры. Мужчина читает медицинские статьи и старательно имитирует симптомы.
Он помнит из детства, на рану надо подуть и все вокруг поцеловать. Особенно если ранена душа. Мужчина не заплачет, но отрастит такие мешки, будто вся его горестная печень переползла в нижние веки. Он будет звонить по ночам. Сначала случайно. Потом намеренно, в пьяном виде. Потом в якобы пьяном виде.
Он будет жрать всякую дрянь с бумажных тарелок, незаметно для себя съедая и тарелку. Он вдруг станет эмоциональным. «Приручила – отвечай!» – крикнет он, тряся «Маленьким принцем», этим знаменем унылых идиотов.
Теперь-то он назовет тещу мамой. Не иронично, как раньше, а с надрывом. «Ты о МАМЕ подумала?! Это же удар для МАМЫ!!» Ворвется с цветами, пообещает мыть посуду. Не верьте! Эффект перевоспитания длится не больше двух недель. Доступ к его трудолюбию возможен только в фазе соблазнения. Отбив назад у пустоты жену и диван, мужчина вернётся в спящий режим.
А как он взбеленится, увидев бывшую с новым МЧ! Она станет не просто дурой, а дрянью и ведьмой. Именно о такой горячей штучке он всю жизнь и мечтал. Чтобы вызвать ответную ревность, он наймёт проститутку. Не для секса конечно, а для прогулок под окнами бывшей, на трамвайной остановке и у дверей её офиса. Нет бы просто разбогатеть и прославиться. Несмотря на очевидность этого пути, мужчины редко его не выбирают. Чем подрывают реноме хваленой мужской логики.
Смирившись, он заведет кошку. Потому что изменился. Только ответственный человек может воспитать из кошки спутницу жизни. Когда животное сбежит, брошенный прыгнет с тридцатого этажа. Когда не надо, он ужасно обстоятельный.
Накатав эту телегу, я раскипятился. Даже спросил у жены, как она могла бросить Игоря, своего предыдущего.
– Если бы я не бросила Игоря, как бы я ушла к тебе? – спросила жена. Такой ответ мне очень понравился. Тревожит только, что и по мне она грустить не будет, если что. Одна эта мысль превращает меня в верного семьянина.
Разведенный мужчина страдает в среднем два года. Женщина укладывается в шесть месяцев. Ей некогда. Там вообще все наоборот. Она не станет пить в темной кухне тормозную жидкость. Пусть даже и отфильтрованную.
Женщина приберется, украсит дом, приготовит салатик и бутерброды с красной рыбкой. Купит сухого вина. Может, даже две (!) бутылки. Горевать так горевать. И так посидит с девчонками, что никто потом не вспомнит, зачем собирались.
Женщина купит платье. Заведет роман на курорте. И еще один, на работе. Запутается в отношениях, падет морально, вознесется в глазах подруг, познает дзен, и все из-за этого мерзавца. Даже получит второе образование от безысходности. Встретив под окнами бывшего с какой-то проституткой, не сразу узнает. Потом подумает, хорошо бы врезать обоим. Но лишь вежливо улыбнется.
Только самая глупая женщина может привязать себя к люстре, вырвать ее с корнем, перепугаться, влюбиться в спасателя и отдаться соседу. Все в один вечер. Страдать некогда. Сплошные приключения и возможности. Даже не знаю, чем еще, кроме своего ухода, мужчина может доставить столько радости.
Если кому-то до сих пор интересно – медленно или быстро, предлагаю упражнение. Попробуйте расстаться в уме. Сперва медленно. Вот вы говорите: милый, через сто восемьдесят три дня я уйду. Что бы ты хотел на ужин?
Дальше по плану. Каждый день сокращаете порции еды и секса. Уносите по одному платью каждые три часа. В календаре отмечаете фломастером, сколько осталось до дембеля. Чтоб он видел и не волновался. Шесть месяцев – прекрасный срок. Можно свести с ума кого угодно. К лету вы отправитесь в новую жизнь, а он в Кащенко. Там полно таких же, медленно брошенных женщин. Все худые, с черными кругами вокруг глаз. То есть, в максимально привлекательном виде.
Теперь представим быстрое бросание. Ночь. 3:15. Хватаете чемодан – и в Италию. В холодильнике, куда он полезет вас искать в первую очередь, оставляете записку. «Прощай. Суп на нижней полке».
Минус этого способа – настроение может измениться, вы вернётесь, а место уже занято. Мир полон хищниц. Моя тетя так развелась. Готовилась долго, даже изучала цены на такси. Потом – раз, хлопнула дверью и пропала. Дядя пережил отрицание, гнев, торг, неверие, принятие. Пил, болел, грозил насилием, выгуливал тещину болонку. Когда фантазия иссякла, стал строить дом. Лишь бы не думать, не любить, не помнить. Два года строил. Молча. Тетя заметила, чего-то дядя перестал преследовать. Поехала проверить. А у него как раз новоселье. Праздновать пришли три соседки и две бухгалтерши с работы. Сиськи на скатерть вывалили, бесстыдницы. Все в платьях, отстёгиваемых одним движением. Из угощений пять тортов с приворотным кремом.
Пришлось тёте, как в молодости, соблазнять на скорость. Между горячим и десертом затащила дядю в сарайчик, дотянулась до кнопки, поворачивающей время вспять. Успела, но счет шел на секунды. С другой стороны, если бросать медленно, можно передумать да так и не узнать, что же там, по ту сторону развода.
Каждый второй брак распадается. Восемь из десяти – по инициативе женщин. Мужчинам обычно всё нравится. Разве только если жена пьет, дерется, пропадает на рыбалке, а по пятницам сидит в гараже с другими мужиками, тогда да, возможны недовольства.
Остальное мужикам не важно. Их символы брака – диван, еда, женские ноги – вообще трудно испортить. Даже в постели, ну не садится она на шпагат. Зато в фантазиях она может всё. И не на диване, а в камере инквизитора, на рыцарском коне и на столе завуча.
Гипотетическая тяга к новизне тоже лечится просто. Достаточно сменить цвет волос. Муж, конечно, побегает по квартире, поищет предыдущую супругу. Но затем лишь, чтобы не ворвалась и не испортила отношения с новой чудной брюнеткой.
Разведённый мужчина как старый дуб, осыпается и зарастает мхом. Разведенная женщина, наоборот, подтягивается, усилием воли становится загорелой и возвращает глазам сияние. Потому 80 % мужчин рады снова закрутить с бывшими. А женщины всё чего-то ищут. Вот типичные женские недовольства браком:
1. Я не лошадь.
2. Он выпивает в доме весь алкоголь, жене и детям ничего не остается.
3. Запутался в любовницах, называет меня Эсмеральдой.
4. Лежит на диване без признаков жизни. Развестись дешевле, чем хоронить.
5. 21 год не может прибить картину.
6. Не чешет спинку.
7. Кто это вообще?
Если так припёрло расстаться, заставьте его самого сбежать. Это трудно, но можно. Начните говорить о разводе. Угрожайте при всяком случае. Орите, не солите суп, вообще не готовьте. Отлучите от кровати. Сравните его размеры с чем-нибудь маленьким, даже ничтожным. При этом потребуйте являться домой в пять, не позже. Попросите прибить картину, в конце концов.
Конечно, он сочтёт вас заразой. Но уйдёт без боли. Вы же этого хотите?
Слава Сэ

482

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t52062.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t674203.jpg

483

ЧТО ЛЮБЯЩЕМУ МУЖЧИНЕ СТОИТ ЗНАТЬ О СВОЕЙ ЖЕНЩИНЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?
Если у тебя когда-либо закрадывалась мысль о том, что твоя девушка сумасшедшая и с ней не всё в порядке, то эта статья для тебя, дорогой мужчина! Я уверена, что ты очень мудрый и наблюдательный, а потому смог заметить тот факт, что женщина - это существо, крайне на тебя непохожее. У нее какой-то свой мир, своя философия, и тебе сложно ее понять. Но если человек любит человека, то он стремится найти с ним общий язык, чтобы уметь с ним правильно взаимодействовать. Если мы общаемся с китайцем, то должны знать китайский язык, иначе мы не поймем, что он там бормочет. Выучив китайский, мы не станем китайцами, но зато будем понимать их речь. Точно также и в общении с противоположным полом. Мужчине нужно понимать психологию женщины, её природу, чтобы иметь хоть какое-то представление о том, кто рядом с ним живёт, почему оно так себя ведёт, и что от него можно ожидать. К девушкам это также относится. Но этот пост для мужчин.
Людям свойственно ровнять всех под себя. Если ты парень, то тебе хочется, чтобы девушка проявлялась как ты. Любила гонять на байках, обожала секс, была готова к нему в любой момент, не болтала о своих проблемах, любила отдаляться и была бы не против, когда отдаляется твой мужчина, и всегда была позитивной. Если ты девушка, то тебе хочется, чтобы твой парень угадывал твои желания, чтобы с ним можно было болтать о пустяках, ходить по магазинчикам, всё время быть рядышком и смотреть сериальчики... Я утрирую, конечно. Но надеюсь суть вы уловили.
Мы разные, и потребности у нас разные. И нужно понимать тот факт, что ваша девушка не сможет заменить вам мужской дружбы. Склонять ее к тому, что любите вы, значит менять ее женственность в сторону мужественности. Вы можете сделать из нее своего парня, но ведь женщина ценна другим. Именно поэтому вы и привлекаетесь ей, что она не как вы. Она нежная, ранимая, беззащитная, ласковая. И вам это нравится, первое время. А потом это становится поводом для конфликтов. Ведь другое существо понять гораздо сложнее, чем особь своего пола. Вы не понимаете, почему она плачет, почему обижается, почему устраивает сцены ревности, вас это начинает раздражать, и вы хотите переделать ее под себя. Сделать понятной, удобной. Но правда в том, что, даже если вы сделаете из нее парня, который будет ходить с вами по пабам, гонять мяч и отбиваться от хулиганов, вы потеряете к ней интерес. Потому что мужчину в девушке привлекает именно ее женственность, загадка, непостижимость. Ровно как если девушке удастся сделать из своего парня подружку, с которой можно болтать часами, плакать над мелодрамами, ей будет это приятно какое-то время, но потом она перестанет такого мужчину уважать. Мужчина - это страшная сила, он бывает гневливым, грубым, неотесанным. И мы девушки порой пугаемся вас, но это именно то, что делает вас мужчинами, и, как бы мы не отбрыкивались, нам это нравится.
Поэтому давайте оставим все попытки поменять друг друга. А пойдем другой, единственно верной дорогой - постараемся понять психологию другого. Итак, что же любящему мужчине необходимо знать о своей женщине в первую очередь.
1. В твоей девушке живёт лягушка.
Помнишь сказку о царевне лягушке, которая имела потрясающие таланты и была супер-женщиной, но иногда оборачивалась в лягушку? Так вот, в этой сказке большой смысл. Как бы тебе ни хотелось видеть свою девушку всегда радостной и удовлетворенной, прими тот факт, что иногда она будет оборачивать некрасивой лягушкой. Это необходимо ее природе для очищения от стресса. Если ты любишь свою женщину, то просто каждый день по 15 минут давай ей позволение выговориться, вылить весь негатив, чтобы он не копился внутри и не разрушал её. Это бесконечно важно для женщины: проговорить свои чувства, поплакать, чтобы ее пожалели, погладили. Только не допускай фатальной ошибки. Когда твоя девушка будет в состоянии лягушки, никогда не давай ей советов. Не говори ей, что она дура, что поступила неправильно, что это всё фигня - то, над чем она плачет, что ей нужно замолчать и т.п. В противном случае девушка так и не избавится от деструктива, и тебя она ценить от этого больше не станет. Если же ты просто будешь ей кивать, поддакивать, жалеть, поверь, более любящей и благодарной женщины ты не найдешь! Если позволять женщине выговариваться, в ней всё больше будет от царевны и всё меньше от лягушки.
2. Её эмоции связаны с Луной.
Я не буду рассказывать тебе все особенности строения женского организма, просто скажу, что твоя девушка эмоциональнее тебя в 10 раз. Ее настроения никак не связаны с внешними обстоятельствами, а приходят изнутри, в зависимости от изменения фаз Луны. Луна меняет фазы в два-три дня, поэтому у твоей женщины так часто меняется настроение. Иногда она будет капризной, иногда - романтичной, иногда - активной, иногда - пассивной, иногда - обидчивой, иногда - гневливой, иногда - страстной и т.п. Просто принимай эти часто меняющиеся настроения, как само собой разумеющееся. Если твоя девушка гневается, не принимай всерьёз, через день-другой она отойдет, и снова будет ласковым и нежным солнышком. Не нужно её лечить, водить по психологам, вправлять ей мозг, это бесполезно. Ведь она не сумасшедшая. Просто она женщина.
3. Она хочет, чтобы ты рулил.
Как бы внешне женщина ни выглядела сильной и независимой, внутри она желает быть под защитой и опекой надежного мужа. Каждая женщина мечтает о том, чтобы мужчина освободил ее от работы, дабы могла она заниматься домом, детьми и своей красотой. Если твоя девушка играет роль сильной, пытается управлять, зарабатывать деньги, знай, что она тебе не доверяет. Не видит в тебе надежного мужчину, на которого можно опереться. Быть может, ты думаешь, что это круто, что она работает и всем рулит? Но для ее организма это не круто. Даже сама женщина может внушить себе в то, что ей нравится делать бизнес, но глубоко внутри она понимает, что это не так. Она с большим удовольствием отдала бы пальму первенства мужчине, а сама посвятила себя дому. Если ты желаешь осчастливить свою девушку, то позволь ей заниматься собой, своим творчеством, тем, что она любит, избавь ее от мыслей о том, как заработать деньги и прокормить семью. Всё-таки, это ответственность мужчины. И поверь, ее благодарность тебе за это будет безграничной!
4. Ее не нужно понимать.
Для тебя очень важно, чтобы тебя понимали и немножко любили. С женщиной всё наоборот. Ее нужно сильно любить и не пытаться понять. Она сама себя понять не может, поэтому даже не пытайся уловить какой-то смысл в ее решениях и понять логику ее поступков. Иногда она будет тебя тестировать, на предмет того, любят ли ее здесь, замечают ли. Она будет выходить к тебе в новых нарядах, с новым маникюром или новой прической. Очень важно отложить в сторону все дела и восхититься ее красотой. Тогда женщина успокоится, и до следующего теста будет бегать счастливая и довольная. Иногда она будет озвучивать тебе нереальные желания. Например, она скажет, что хочет немедленно переехать жить в Барселону. Не пройти тест - означает начать крутить у виска, озвучивать ей доводы, по которым сделать это невозможно и т.п. Пройти тест - означает начать смотреть жилье в Барселоне, размышлять о том, каким образом вы будете перевозить туда вещи и т.п. Знай, дорогой мужчина, что женщина говорит немыслимые желания не для того, чтобы ты бросился их исполнять, а для того, чтобы посмотреть, любят ли ее здесь или нет. Если она увидела, что ты полон решимости осуществить ее мечту, она успокоится, и сама скажет тебе, что не нужно этого делать. Если же ты будешь пытаться воззвать к ее здравому рассудку, она почувствует, что здесь ее не любят, и расстроится.
5. Она не слишком любит секс.
Есть такая поговорка: "Мужчина ради секса соглашается на брак. Женщина ради брака соглашается на секс". Если твоя девушка строит из себя порно-звезду, знай, что она лукавит. Ей не так нравится это дело, как тебе. Гораздо более интимным она считает прогулки за ручку, нежные прикосновения, поцелуи, романтические поступки... Если хочешь ее разогреть и получить в страстную ночь, полную любви, начинать прилюдию нужно с самого утра. Сводить ее в кино, сделать подарок, приготовить ужин и т.п. Чем больше положительных эмоций женщина испытает за день, тем на большую отдачу она будет готова. Но, помни, что отношения - это не сделка. Не честно совершать поступки просто ради того, чтобы что-то от нее получить. В первую очередь, нужно любить свою девушку и искренне желать делать ее счастливой. Только в этом случае отношения будут прекрасными, а твоя девушка - любящей и благодарной!
© Мария Маниша

484

После cекcа мужик встает, начинает собираться: "Пойду, обещал седня жене пораньше быть... ".
Она, с грустью в голосе: — Да, конечно, милый, иди... ПОСТОЙ, СВОЛОЧЬ! Я ЖЕ ТВОЯ ЖЕНА!

485

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t69822.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t759889.jpg

486

ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ? 7 ВЕЩЕЙ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ЖЕНЩИНЕ.
http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t895223.jpg
Многие считают, что женщина сексуальна, когда она выглядит как модель с обложки журнала. Но это только часть этого обширного понятия. На самом деле сексуальность не в красоте тела и не в вызывающей одежде. Она в умении женщины подать себя. Мы подготовили для тебя информацию о 7 качествах, которые делают женщин необычайно привлекательными.
Уверенность в себе
Если женщина уверена в том, что она чего-то стоит, так будут думать и окружающие. Обрати внимание на походку. Выпрями спину, подними подбородок повыше, смотри вперед и улыбайся. Уверенность в себе — это сексуально.
Харизма
Многие женщины считают, что мужчин привлекают женщины с идеальной внешностью. Но в реальной жизни представителей сильного пола такие красотки часто отпугивают. Эти женщины часто бывают одиноки и несчастны. Мужчин в первую очередь привлекает харизма. Внутренняя сила, разум и хорошее чувство юмора лежат в основе сексуальности.
Страсть
Страстные женщины — сексуальные женщины. Страсть может проявляться не только по отношению к другому человеку. Также это может быть тяга к хобби. Женщина, которая страстно отдана своему любимому занятию, является по определению сексуальной.
Доброта
Сейчас очень сложно найти по-настоящему доброго человека. Глубину души никогда не заменит внешность без изъянов.
Загадочность
Сексуальная женщина всегда таинственна. Она не открывается полностью. Впрочем, загадки, как и всего остального, должно быть в меру.
Элегантность
Сексуальная одежда — необязательно дорогая и оголяющая некоторые части тела. Она должна быть элегантной и женственной. От такой дамы ни один мужчина не сможет отвести глаз.
Интеллект
«Встречают по одежке, а провожают по уму» — гласит народная пословица. Часто знакомство начинается именно с физической привлекательности. Но, если человеку больше нечем удивить, тогда общение на этом этапе заканчивается. Действительно сексуальным в женщине является ум. Многие мужчины ценят способность дамы поддержать дискуссию на различные темы.
Чтобы быть сексуальной, необязательно быть вызывающе красивой. Можно просто развить в себе нужные качества.

487

Ральф пришел от врача как в воду опущенный и поддатый.
— Что?! — выдохнула жена.
— Он сказал, что мне осталось жить 24 часа. 4 — уже прошли... Давай плюнем на все и займемся ceксом в последний раз.
Ну как она могла отказать. Через 4 часа он нарушил траурное молчание:
— 16 часов осталось. Может... А?
Потом еще через 4 часа... Жена откатилась и впала в глубокий сон. Ральф долго ворочался и тоскливо глядел на часы.
Он осторожно растолкал жену: — 4 часа осталось...
Жена села и сказала: — Слушай, Ральф, мне утром надо вставать. А тебе нет! 

Жена учит собаку стоять на задних лапах, муж пытается ей помешать:
— Дорогая, ты все равно успеха не добъешся.
— Спокойно! Ты вначале тоже не слушался.

​- Почему мы не можем быть просто друзьями?!
— Понимаешь Леночка, между нашей с тобой дружбой что-то встает! И это я потом весь вечер укладываю!

488

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t174817.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t15752.jpg

489

13 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЮКОВ, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ВАМ ЖИЗНЬ
Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке.
Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.
Если хотите, чтобы вас восприняли серьезно, скажите, что так говорил ваш отец. Люди склонны неосознанно верить родительским советам.
Станьте чемпионом игры «Камень, ножницы, бумага», задав оппоненту любой вопрос прямо перед началом игры. В большинстве случаев растерянные игроки выбрасывают именно «ножницы».
Если хотите, чтобы ваш собеседник согласился с вами, не забудьте кивнуть, задавая вопрос. Кивок воспринимается как знак того, что все, что вы говорите, — чистая правда. Кроме того, следуя законам социального поведения, люди склонны кивать в ответ.
Когда-нибудь мечтали о безлюдном метро в 8 утра? В местах большого скопления людей смотрите по направлению вашего движения. Вы будете удивлены тому, как легко толпа расступается перед вами. Секрет прост: в переполненных местах люди смотрят в глаза других пешеходов, чтобы понять, куда те направляются, и не столкнуться с ними.
Если у вас в голове застряла песня, которую вы бы с радостью забыли, вспомните окончание песни. Согласно эффекту Зейгарник, наш мозг лучше запоминает незавершенные вещи. Поэтому, если вы подумаете о конце песни, она исчезнет сама.
Хотите, чтобы ваши дети ели брокколи? Вместо того чтобы спрашивать, хотят ли они их, спросите, сколько штук им положить: 5 или 2. Таким образом, вы уже выбрали брокколи за них, но дети чувствуют, что они приняли решение сами. Вы можете использовать этот трюк по аналогии в других ситуациях.
Если вам кажется, что за вами следят, просто зевните и окиньте взглядом людей вокруг. Поскольку зевота заразительна, вы гарантированно узнаете, кто за вами наблюдает.
Знакомый поможет вам донести любую вещь, например, коробку, если, передавая ее, вы будете продолжать разговор. Большинство людей не заметят подвоха и возьмут коробку. Однако следует быть осторожным с внимательными людьми — они могут смутиться.
Если вам предстоит рукопожатие, убедитесь, что ваши руки хорошо согреты. Теплые руки ассоциируются у людей с дружелюбием и приветливостью, в то время как прикосновение к холодной руке может вызвать отторжение и неприязнь.
Перефразируйте то, что сказал ваш собеседник, и повторите это. Он поймет, что его действительно слушают, а главное, понимают. Только не переборщите.
Если хотите, чтобы вам помогли, начните свою просьбу со слов «Мне нужна твоя помощь…». Людям не нравится испытывать чувство вины, поэтому вам не смогут отказать.
Если кто-то вас недолюбливает, попросите у него карандаш. С одной стороны, люди не склонны помогать тем, кто им не нравится, но с другой — это слишком маленькая просьба, чтобы в ней отказать. Таким образом, человек убедит сам себя в том, что не так уж и сильно вы ему не нравитесь.

490

Мужик просыпается с утра с жуткого бодуна, открывает глаза, голова болит, оглядывается по сторонам: фуууу, дома... встает с кровати, ощупывает себя — е-мое, в пижаме... в жизни пижаму не одевал. Смотрит — на туалетном столике стакан воды, таблетка аспирина и записка от жены: "Милый, завтрак на столе, все прибрала, твоя навеки — жена". Мужик в совершенном непонимании, выпивает таблетку и идет в ванную... по пути обнаруживает, что квартира не то что чистая, просто вылизана до блеска, сын сидит у себя в комнате, делает уроки...
— Сынок, а что вчера было?
— Ты пришел пьяный, как обычно под утро. Облевал всю прихожую, нагадил мимо унитаза, побил в кухне всю посуду, поставил матери фингал под глазом.
— Ну и, что случилось с мамой, с квартирой???
— Ааа, ты про это, просто когда тебя мама стала укладывать спать и начала стягивать с тебя штаны, ты заорал "пошла на хер, с@ка — Я ЖЕНАТЫЙ!!! "

За несколько дней до свадьбы.
— Дорогая, мы тут с ребятами решили мальчишник устроить...
— Ага! Водки море возьмете, млядей вызовете и будете их всю ночь во все дыры драть!!!
— Что ты, просто возьмем пивка, посидим, потрепемся...
— Да кого ты хочешь обмануть?! Я что, на мальчишниках не бывала? !!!

"Мам! Хочу это! Мам! Хочу то! Мам! Сюда. Мам! Туда. Мам! Играть ...
" Как прекрасно быть мамой, — подумал папа, лежа на диване.

491

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t650432.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t245922.jpg

492

6 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРИВЕДУТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ В ПОРЯДОК
http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t908481.jpg
Излишние переживания уже давно стали национальным времяпрепровождением. Причин, которые вызывают волнение, хватает. Сначала ты волнуешься по поводу учебы, потом из-за работы, еще позже волнение вызывают цены на успокоительные препараты.
Например, в Соединенных Штатах Америки различные тревожные расстройства являются самым распространенным психическим диагнозом. По статистике, вероятность того, что человек с тревожным расстройством заболеет еще чем-то в 3–5 раз больше, чем у обычных людей.
Дело в том, что за беспокойство отвечает та же лобная доля твоего мозга, которая занимается планированием и принимает решения. В принципе, разница между планированием и беспокойством для твоего мозга только в величине эмоциональной вовлеченности в процесс.
Понятно, что тревога обрамляется негативными эмоциями. Но главной задачей твоего мозга является сохранение твоей жизни. Поэтому иногда волнение – это реакция организма на опасность, то есть некий эволюционный механизм, позволяющий тебе остаться в живых.
Для того чтобы выбраться из ловушки беспокойства, нужно направлять свое мышление в правильное русло. И эти советы тебе помогут.
1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства – это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.
2. Сделай глубокий вдох (лучше не один)
Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия!
3. Думай о настоящем
Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние.
4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать
В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее.
5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать
Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно.
6. Останавливайся на оценке «хорошо».
Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!

493

Джеймс Бонд заходит в бар и садится за стойкой рядом с очень привлекательной женщиной. Заказав себе напиток, он начинает с упоением возиться со своими часами.
Заинтригованная дама спрашивает: — Что, ваша дама опаздывает?
— Нет, просто я тестирую свои новые часы, последнее достижение исскуственного интеллекта.
— Ну и что же в них особенного?
— Я могу с ними телепатически общаться с помощью альфа волн.
— Ну и что же они вам сейчас говорят?
— Что на вас нет нижнего белья!
Женщина заливается смехом и восклицает: — А вот и неправда! Ваши часы — ерунда! На мне есть нижнее белье!
Джеймс, озабоченно постукивая по циферблату: — Вот черт, похоже, они на час спешат. 

Едут паpень с девушкой в купейном вагоне. Вдpуг одновpеменно захотели дpуг дpуга. Девушка пpедлагает: "Дай-ка я упаду в обмоpок, а ты будешь как вpач меня спасать". Паpень согласился, для большей надежности взял нессесеp, попpосил освободить купе. Освободили, занесли "больную", все вышли, закpыли двеpь.
После "лечения" девушка говоpит: — Выйди, успокой наpод, а то стоят под двеpью, волнуются.
Паpень выходит и говоpит: — Все ноpмально, пpошу тишины. Я сделал ей укол, она спит.
Один из пассажиpов и говоpит: — Ты, доктоp, шиpинку застегни, ато шпpиц потеpяешь!

494

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t809567.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t440376.jpg

495

7 ЖЕСТОКИХ ИСТИН, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС СИЛЬНЕЕ
http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/15/t423690.jpg
Мы с трудом признаемся в своей слабости и с легкостью находим оправдания себе и окружающим. Мы ждем чуда, ждем понедельника, нового года и новой жизни. Пора взглянуть в глаза суровой жизненной правде и начать работать над собой прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.
1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам.
Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты.
Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это.
2. Каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных.
Неважно, насколько искренен, добр или заботлив человек, он всегда будет более заинтересован в собственных проблемах, чем в ваших. Даже самый внимательный любовник не сможет понять, на какую «кнопку» стоит нажать, если вы не подскажете. Самый справедливый работодатель на свете может не догадываться, что загоняет вас в могилу, если вы при этом будете соглашаться на всю работу.
Большинство людей берет столько, сколько вы позволите им забрать, поэтому постарайтесь определить и поддерживать предельно допустимые границы, дабы не разрешить кому-то попросту сесть вам на шею. Сильные люди не боятся говорить слово «нет» тому, чего они не хотят делать, потому что они знают, что никто не заступится за них, если они не заступятся за себя сами.
3. Вы никогда не сможете всем угодить.
Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную, бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам стать более интересным.
Серьезно, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, — это вы сами.
4. Мир абсолютно ничего вам не должен.
Вы можете быть самым крутым, самым добрым, самым умным, самым интересным человеком в мире, но если вы не будете над собой работать и развиваться, то все эти замечательные качества так и останутся в вашем воображении.
Есть два варианта: можно потратить всю жизнь, жалея себя, потому что вы заслуживаете большего, или можно начать действовать и брать от жизни все прямо сейчас. Угадайте, какой выбор сделает самодостаточный человек?
5. Вы находите себе оправдания.
Можно потратить всю свою жизнь сокрушаясь о том, что у вас нет времени, денег, сил или ресурсов для достижения ваших целей. И все, что вы говорите, может быть и так, но суровая правда в том, что каждый человек на планете имеет по крайней мере одно чертовски хорошее оправдание, чтобы не двигаться навстречу той жизни, которую он хочет.
Люди, которые получают от жизни то, чего они хотят, игнорируют свои оправдания. Они находят способы преодолеть свои ограничения, вместо того чтобы сокрушаться о них, — вот в чем причина их побед.
6. Вас характеризуют действия, а не мысли.
Вы можете сидеть в закрытом помещении весь день, рисуя в воображении лучший мир, но, пока вы не выйдете и не начнете претворять что-либо в жизнь, это не имеет никакого значения. Умение строить большие планы — чудесная вещь, но, пока это не сопровождается действиями, оно бесполезно. В конце концов, о нас можно судить по нашим поступкам, а не по мыслям.
7. Никто не придет и не спасет вас от вашей собственной жизни.
Мы все хотим верить, что человек нашей мечты, идеальная работа или невероятный сюрприз ожидают нас за углом. Когда мы недовольны своим положением, мы нерационально надеемся, что чудесным образом явится волшебник и спасет нас от всех проблем.
Но правда заключается в том, что в жизни так не бывает. Проблемы не решаются по мановению волшебной палочки, и если вы хотите увидеть изменения в жизни, то должны сами работать над ними.
Это знают самые сильные люди. Когда наступают тяжелые времена, они надевают броню, взбираются на белого коня и сами себя спасают. Потому что они понимают: если кто-то и поможет, то это будут они сами.

496

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/16/t356396.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/16/t438477.jpg

497

ЧУВСТВО ВИНЫ. ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ?
http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/16/t915658.jpg
Для начала стоит разделить вину и чувство вины. Вина, скорее, юридическое понятие, связанное с причинением вреда. А вот чувство вины – штука субъективная, и может быть вообще не связана с реальным вредом кому бы то ни было.
Считается, что чувство вины бывает трех видов:
• адекватное: человек совершает какой-то осознанный поступок, и этот поступок оказывается в противоречии с внутренней системой ценностей этого человека;
• невротическое: человек придумывает, что его поступок кому-то вредит. и обвиняет себя;
• экзистенциальное: всеохватывающий вариант невротического, человек считает себя виноватым во всем, и вообще живет как-то не так.
Чувство вины всегда связано с принятием на себя ответственности за произошедшее. И один из вариантов работы с чувством вины направлен как раз на прояснение степени авторства в том, то человек считает своей виной. В принципе ответственность за что-то можно разделять на три части: моя, других людей, и обстоятельств. Итак…
Пошаговая инструкция по работе с чувством вины
1. Коротко опишите событие, и сформулируйте, в чем вы виноваты.
2. Если бы можно было вернуться во времени, что бы вы сделали иначе, чтобы не было чувства вины?
• реально тогда, в той ситуации, тот вы, обладающий тогдашними знаниями, навыками, ресурсами – могли сделать что-то иначе? были ли иные возможности?
• Если бы вы теперешний попали в тогда, то что бы сделали иначе?
3. Что можно исправить сейчас или в будущем, чтобы не было чувства вины?
4. Какой опыт вы извлекаете из этого?
5. Сможете ли вы после реализации п.3 сказать, что сделали все, что могли?
6. Можете ли вы сейчас себя простить, хотя бы частично? Если частично – то насколько? Если чувство вины остается, то зачем оно вам, какую функцию выполняет?
7. Что вы можете сделать, чтобы приблизиться к полному прощению себя? Хотите ли вы себя простить полностью?
8. Хорошо бы произнести вслух: "Я не хочу быть виноватым за это вечно". Конечно, если эта фраза соответствует истине.
Важно работать с одним конкретным случаем, не сбиваясь на другие (даже если они похожи), и не отвлекаясь на сопутствующие поступки.
Автор: Сергей Иванов

498

Мой муж работу любит больше, чем меня...
С чего ты взяла?
У него на меня так не стоит, как утром перед работой,

Одесса. Разговор соседок:
— Мой Фима таки принял на ночь виагру.
— Я слышала, что у вас кровать скрипела!
— Какая кровать, это у него вставал со скрипом!

499

http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/16/t419620.jpg http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/16/t284406.jpg

500

БЕЗ ЖЕРТВ
http://forumuploads.ru/uploads/0010/8e/30/16/t469012.jpg
У нее всегда найдется причина, чтобы пострадать, помучиться, поплакать. Все силы уходят на cтрадания и поиск виноватых. И в результате есть оправдание, чтобы ничего не делать», — так обычно описывают люди человека, надевшего маску жертвы. Обычно он играет в игру «побей меня» или «сделай мне больно». При этом страдает, жалуется, но ничего не меняет. Жертва живет, мучаясь от своей неприметности и в то же время безмерно гордясь тем, что кладет себя на алтарь во имя высоких целей: родины, любви, родителей, детей и прочего. Откуда берутся жертвы и можно ли перестать быть ею, нам рассказала психотерапевт Леся Рыбакова.
Манипуляторы
Впервые человек надевает маску жертвы в детстве, когда сталкивается с каким-то травмирующим психику событием. В тот момент его цель — выжить, и он ищет разные способы для этого. Один из них — сыграть роль «я буду для вас всем, кем хотите, только любите меня». В этот важный момент такой поступок оправдан, а вот если однажды сыгранный сценарий повторяется изо дня в день, то маска становится привычной, «прирастает» и даже начинает приносить некоторые выгоды (заботу, подарки, внимание), которые можно получить в знак поощрения за удобную позицию. В это время вырабатывается определенная схема поведения, которая с годами становится устойчивой, поэтому человек привыкает получать любовь и даже материальные бонусы, прикидываясь несчастным. Так постепенно и незаметно для окружающих (и, конечно, для себя самого) человек превращается в профессиональную жертву, которая ждет, что решать ее проблему будут другие. Пройдет еще немного времени, и у жертвы появится четкое убеждение (подкрепленное собственным опытом), что ей все вокруг должны и все дадут, если она сумеет вызвать жалость.
Без любви
Жертва часто появляется в тех семьях, где родители не удовлетворены собственной жизнью и пресекают даже самые маленькие радости как для себя, так и для ребенка. Обычного человеческого тепла и безусловной любви в такой семье ребенок получить не может и, стремясь обратить на себя внимание взрослых, надевает маску жертвы — плачет, хнычет, ноет.
Благодетель
Есть и другой тип жертв — благодетели. Милые люди, которых можно использовать на свое усмотрение, ведь они бегут по первому зову и даже сами предлагают помощь. Но есть нюанс: жертвы-благодетели всегда ждут благодарности и ответного предложения помощи. При этом никогда не заявляют о своих тайных ожиданиях — вместо этого они тихо обижаются и страдают. Такие люди вырастают из незаметных тихонь, которые привыкли получать любовь не безусловно (как и положено детям), а за «дела» (обычно помощь по хозяйству). Притом даже за это тихих удобных деток не хвалят и не благодарят, а лишь оказывают немного внимания в тот момент, когда просят что то сделать. Фактически за этот самый момент и мимолетного внимания дети и стараются. Их девиз: «чем больше я сделаю, тем больше меня попросят в следующий раз, а значит — не забудут». Со временем установка гармоничной личности «я нужен, потому что я есть» трансформируется в «я нужен, пока что-то делаю». Отказаться от такого стиля поведения для жертвы-благодетеля равносильно смерти, ведь вне получения выполнения поручений других он себя не представляет. Кроме того, из роли благодетеля можно получить огромную вторичную выгоду: ощущение собственного благородства, святости, уникальности.
Если в одном из описаний вы узнали себя и поняли, что хотите проститься с жертвенной позицией, а заодно и познакомиться с собой настоящим (без маски жертвы), придется потрудиться.
1. Меняем роли
Во-первых, надо понять, что роль жертвы — это всего лишь маска, под которой находится сильная личность, живущая без чувства вины и страха, которая хочет и умеет заботиться о себе, знает себе цену и любит себя. Как бы ни была привлекательна роль, она закрывает человека от самого себя и окружающего мира, не дает жить и действовать по собственному усмотрению. Чтобы снять маску, надо отделить себя от привычной роли, а для этого постараться перестать делать то, чего хотят другие и что идет вразрез с вашими желаниями.
2. Стоп жалость
Помните: жертвой часто манипулируют, используя ее в своих целях. Чтобы это остановить, нужно перестать верить в беспомощность других людей. Знайте: любой здоровый взрослый человек сам способен позаботиться о себе. Это правило не следует понимать как призыв жить, никому не помогая и не видя чужих проблем, а лишь как совет не брать ответственность за чужие поступки на себя.
3. Без вины
В то же время важно помнить, что жертва часто ищет виновников своих неудач среди других людей. Как же быть? Стараться останавливать себя в поисках виноватого в вашем неуспехе или неудаче и не перекладывать ответственность за свои поступки на других. Помните: вы — взрослый. Общий вывод для этих двух пунктов: перестать жалеть себя и других людей, а особенно тех, кто ничего не делает для того, чтобы изменить собственную жизнь.
4. Не ныть
Стараться не ныть в любой жизненной ситуации, а из ошибок извлекать необходимый опыт. Также важно понять, что даже если вы испытываете негативные чувства или не чувствуете на данный момент себя хозяином своей жизни, вы все равно получаете бесценный опыт, который нужен именно сегодня по какой-то причине. Найдете причину — поймете и «смысл» ситуации.
5. Просить помощь
Интересно, что жертва обычно просит помощи там, где ее не могут дать. Поэтому, решившись на серьезные изменения, обратитесь за профессиональной помощью к психологу и помните: будет очень полезно, но нелегко. Перестать быть жертвой трудно, ведь отказавшись от привычной роли, придется столкнуться с неизвестной личностью. А это значит, что под знакомой маской может оказаться почти незнакомый человек, у которого есть свои собственные, нереализованные ранее потребности, желания, цели, чувства, мечты, о которых он и не подозревал. После знакомства с новым «я» предстоит новая внутренняя работа — принимать незнакомую часть себя и что-то делать с ней. Звучит странно, но бояться не стоит, ведь только сняв маски, можно разглядеть истину.
Статья была опубликована в газете "Сегодня"



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно